人人都想過健康快樂的生活，只要肯努力工作，建立幸福美滿的家庭並不困難，透過儲蓄互助社累積財富，先為子女留下家庭平安及創業資本。就怕天有不測風雲，一但家中有人失去健康，不但影響個人生活品質，甚至拖累家庭財務。在談癌色變的現代，要多注意基本的防癌常識，做好防癌準備。

一、罹癌風險：

   据我國衛生署發表的國人十大死因，多年來癌症一直是十大死因之首，差不多每4人中就有1人罹癌。家中一旦有人得了癌症，不但失去工作能力，又要家人陪同看病照顧，醫療費雖有健保部分負擔，但是住院費差額、營養費、自負額、看護費、林林總總會拖垮一般家庭的財務。真是癌症致死不可怕，沒錢醫病眼睜睜等死才令人不寒而慄。

二、如何預防癌症：

醫學發達的今日，雖投入大量人力物力研究，仍然無法真正了解癌症的起因，只知道是自身細胞基因病變，產生會繼續分裂增殖，那些不會成熟工作的幼嫩細胞，會吃不會做，搶奪正常細胞所需營養，壓迫神經而痛苦不堪。目前只能從統計分析，知道一些致癌物質和容易致癌的不良生活習慣，譬如--嚼檳榔--是台灣口腔癌最多的原因；抽煙或二手菸使肺癌發生率比不抽菸的人高了很多倍；熬夜或吃多了香腸腊肉，因其內所加的硝酸鹽容易引發肝癌，日本人吃多了醃漬食物引致胃癌較多。為此，事前防癌的發生是非常重要的，我建議注意下列事項：

1.                均衡飲食：五大營養素要按所需攝取，注意體重，不是不吃澱粉食物，而是總熱量不能超過，植物類食物代謝後變鹼性，動物類食物代謝後變酸性，因此最好將植物類對動物類按7比3的比例選擇，全素並不一定健康，吃大魚大肉不吃青菜一定不好；學老外吃薯條、漢堡、烤肉就要吃生菜沙拉，經常外食的「老外」更要少吃炸雞塊、肉排、魚排，多吃水果蔬菜。

2.               規律生活：好好安排生活作息，不熬夜、不過勞，飲食定時定量；外出工作者，如果做到自備便當更好；戒除不良習慣：如抽煙、酗酒、賭博、嚼檳榔。

3.               適當的運動：依照自身體能選擇游泳、打球、慢跑、爬山、散步、甩手、氣功，但不能超過能力範圍，卻要持之以恆。比如膝蓋不好就不要強求走多遠，走多快。

4.               紓解壓力：凡事量力而為，知足常樂，比上不足比下有餘，月薪只有3萬元就不要想開名車，安全就好，名車到了目的地，國產小車一樣到達。絕不先享受後付款，以自有資金理智規劃才可投資。如不幸背上卡債，必須立即面對，請親友或父母幫忙做保到儲蓄互助社做理債規劃以減輕利息負擔，才有機會重享無債一身輕的自由人快樂的生活。

5.               培養優良娛樂：每天大笑幾聲；抽空唱歌、畫畫、下棋、郊遊、爬山、找三五好友泡咖啡聊是非；設法出國觀光，欣賞異國美景並體驗各種不同的生活方式，讓身心得到補給，心情愉快工作效率自然提高，身體免疫力必定正常。

三、參加社員防癌互助基金   要追求快樂的人生就必須事前作妥善準備，正所謂「凡事豫則立不豫則廢」。死亡人人都會面臨並不可怕，罹癌不會立即致死，沒錢醫療天天等死，又要忍受癌症所帶來的疼痛才真正可怕。因此建議所有社員儘可能參加社員防癌互助基金。

    每天約花2元新台幣就能享受365天安心生活，年繳800元保一整年平安。只要未在醫療院所檢驗出身患癌症前參加就可以獲得保障。不能明知帶病才投保，如初次投保前已在醫療院所檢驗出身患癌症，雖投保甚或續保超過一年才發病致死也不理賠。

    初次參加必須尚未年滿65歲，但續保可參加至滿70歲，不必做健康檢查，不必健康告知，不會問東問西，只要是社員即可參加。

    初次參加免責期是91天，於保險生效後第91天起經醫師診斷罹患癌症，就可獲得住院醫療互助金理賠每天壹仟元；門診醫療互助金理賠每天壹仟貳佰元；外科手術醫療互助金理賠每次參萬元，天數、次數不限；身故或全殘互助金理賠壹拾萬元。

    每年5月中參加，自6月1日起生效到次年5月31日止，如果在10月才想參加也可以從次月1日生效，當期保費按月數計算，2月至5月則一律在5月投保。

    本社為服務各位社員，特別提供每位80元社員防癌互助基金補助，因此參加社員防癌互助基金每天不超過2元就可獲保平安，如果一年平平安安，感謝天公，也幫助了罹患癌症的人，這是「行善」何樂不為？

    心動不如行動，各位親愛的社員，在做健康檢查前，請安排時間到社辦公室，讓本社溫柔、美麗及英俊的專職為您服務，填表加入社員防癌互助基金，做好家庭安全準備。祝各位萬事如意、健康快樂。